Как перестать бояться спаррингов и максимально обезопасить себя от травм, получаемых в них, рассказывает чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов
Вы узнаете:
— Как настраиваться на спарринге
— Какую выбирать экипировки
— С кем лучше не проводить учебные поединки
Эльмар всё в точку про спаринги.
Всегда интересно его слушать и смотреть.