Какие упражнения использовать для тренировки и отработки встречных ударов? Расскажет заслуженный тренер России и дважды обладатель звания «Тренер года» союза ММА Елесин Николай Анатольевич.
Подводящие упражнения для тренировки встречных ударов
7 лет назад
1 комментарий
спасибо за материал! 😀