Как правильно нанести первый удар?

Как правильно начинать атаку, почему не получается реализовать атаку, почему при попытке ударить пропускаешь удар навстречу, как побороть страх и стресс от спарринга или боя – рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.