Жесткий спарринг или обычная тренировка? СЕКРЕТ победы в бою

Как найти ключ к сопернику, а так же как подобрать и почувствовать свою дистанцию во время боя, а так же о том почему спарринги полезнее обычных тренировок, рассказывает главный тренер по ММА Центр Единоборств “Русич” – Дмитрий Суродеев.