Анатолий Малыхин: “Я много работал с железом, вешу 117 кг”

Чемпион ONE Анатолий Малыхин (14-1) рассказал о том, что изменилось в его подготовке после прошлогоднего проигрыша Умару Кане (7-1).

“Я больше сосредоточился на силе и выносливости. Много работал с весами, снова набрал массу до показателей, которые были, когда я выступал в тяжелом весе.

Раньше весил 100 кг, теперь – 117. Много работал с железом. Что касается диеты, перешел на кето – полностью исключил углеводы. И пока чувствую себя отлично.

Я никогда не отказывался от боя. Если здоров, нет травм – я в деле. Всегда был голоден до боев, для меня нет идеальных дат. Готов выступить, как только понадоблюсь ONE”, – сказал Малыхин.

36 16