кондиции


Тренируйся дома! / Кроссфит тренировка с резиной для всех

10 дней назад Нет комментариев

Как тренироваться в условиях карантина, какие упражнения каждый может выполнять у себя дома, чтобы оставаться в тонусе – рассказывает и показывает главный тренер по ММА ЦЕ “Русич” Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Конор Макгрегор: “Сейчас я вешу 72,6 кг или чуть больше”

85 дней назад 3 комментария

Бывший чемпион UFC Конор Макгрегор (21-4) рассказал о своей нынешней форме и поделился настроем перед поединком с Дональдом Серроне (36-13).

Читать полностью »

Тренировка по ММА для новичков

86 дней назад Нет комментариев

Как прийти в форму, сжечь жир, убрать живот после праздников, выгнать всё Оливье из организма и привести себя в тонус с помощью тренировки по ММА, рассказывает и показывает главный тренер по ММА в ЦЕ “Русич” – Дмитрий Суродеев.

Читать полностью »

Дональд Серроне: “Макгрегор настоял на бое в полусредней категории”

93 дня назад Нет комментариев

Бывалый рубака Дональд Серроне (36-13) рассказал о том, почему поединок с бывшим чемпионом UFC Конором Макгрегором (21-4) пройдет в полусредней категории.

Читать полностью »

Тренер Рэмпейджа: “Куинтон выйдет на бой с Федором большим, сильным и в очень хорошей форме”

103 дня назад Нет комментариев

Тренер The Treigning Lab Сэм Калавитта рассказал о том, в какой форме Куинтон Джексон (38-13) подойдет к поединку с Федором Емельяненко (38-5).

Читать полностью »

Рамбл весит 104 кг, может вернуться в полутяжелый вес

115 дней назад 1 Комментарий

Похоже, в преддверии возвращения в ММА здоровяк Энтони Джонсон сбросил значительную часть массы, набранной за 2,5 года пребывания в отставке.

Читать полностью »

Даррен Тилл: “Не понимаю решение Алдо спуститься в легчайший вес, он выглядит не очень хорошо”

121 день назад 1 Комментарий

  Британский средневес UFC Даррен Тилл (18-2-1) высказался об актуальной физической форме Жозе Алдо (28-5).

Читать полностью »

Поединок Енджейчик – Уотерсон под угрозой срыва

179 дней назад Нет комментариев

Экс-чемпионка UFC Йоанна Енджейчик (15-3) не может уложиться в лимит первого наилегчайшего веса.

Читать полностью »

Эти упражнения cделают удар сильным и жестким

251 день назад Нет комментариев

4 упражнения увеличат силу удара за счет укрепления мышц пресса с акцентом на косые мышцы живота от главного тренера по ММА Центра Единоборств “Русич”- Дмитрия Суродеева

Читать полностью »

комментарии к новостям

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.