Русский
кондиции
Конор Макгрегор: “Сейчас я вешу 72,6 кг или чуть больше”
Бывший чемпион UFC Конор Макгрегор (21-4) рассказал о своей нынешней форме и поделился настроем перед поединком с Дональдом Серроне (36-13).
Тренировка по ММА для новичков
Как прийти в форму, сжечь жир, убрать живот после праздников, выгнать всё Оливье из организма и привести себя в тонус с помощью тренировки по ММА, рассказывает и показывает главный тренер по ММА в ЦЕ “Русич” – Дмитрий Суродеев.
Дональд Серроне: “Макгрегор настоял на бое в полусредней категории”
Бывалый рубака Дональд Серроне (36-13) рассказал о том, почему поединок с бывшим чемпионом UFC Конором Макгрегором (21-4) пройдет в полусредней категории.
Тренер Рэмпейджа: “Куинтон выйдет на бой с Федором большим, сильным и в очень хорошей форме”
Тренер The Treigning Lab Сэм Калавитта рассказал о том, в какой форме Куинтон Джексон (38-13) подойдет к поединку с Федором Емельяненко (38-5).
Рамбл весит 104 кг, может вернуться в полутяжелый вес
Похоже, в преддверии возвращения в ММА здоровяк Энтони Джонсон сбросил значительную часть массы, набранной за 2,5 года пребывания в отставке.
Даррен Тилл: “Не понимаю решение Алдо спуститься в легчайший вес, он выглядит не очень хорошо”
Британский средневес UFC Даррен Тилл (18-2-1) высказался об актуальной физической форме Жозе Алдо (28-5).
Поединок Енджейчик – Уотерсон под угрозой срыва
99 дней назад 
Нет комментариев
Экс-чемпионка UFC Йоанна Енджейчик (15-3) не может уложиться в лимит первого наилегчайшего веса.
Кормье в день боя был на 6 кг тяжелее Миочича
Комиссия CSAC обнародовала результаты взвешивания бойцов в день проведения UFC 241.
Эти упражнения cделают удар сильным и жестким
171 день назад Нет комментариев
4 упражнения увеличат силу удара за счет укрепления мышц пресса с акцентом на косые мышцы живота от главного тренера по ММА Центра Единоборств “Русич”- Дмитрия Суродеева
Ты станешь быстрее и выносливее! / Убийственная тренировка ног
178 дней назад Нет комментариев
Как бойцу тренировать выносливость, скорость и координацию, а также работу ног в боксе. Какой комплекс упражнений поможет развить эти качества рассказывает заслуженный Мастер спорта по боксу – Лилия Дурнева.
также рекомендуем
Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.
комментарии к новостям