физическая подготовка


Тренировка силовой выносливости боксера

Тренировка силовой выносливости боксера

1207 дней назад Нет комментариев

Как увеличить силовую выносливость боксера с помощью тренировки с резиной, рассказывает заслуженный тренер России по боксу – Марк Ионович Мельцер.

Читать полностью »

Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи

Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи

1211 день назад Нет комментариев

Тренировка скорости, быстроты и мощи или по-научному плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова.

Читать полностью »

комментарии к новостям

Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.