Гард в MMA. Атака, защита и добивание.

Предлагаем вашему вниманию подробный разбор позиции гард в ММА от МСМК по панкратиону Дмитрия Суродеева и синего пояса по бжж Андрея Самкова.

Вы узнате:
— Как наиболее эффективно защитаться в гарде сверху и снизу
— Из какого положения правильно добивать
— Какие удары наиболее эффективны
— Как можно перевернуть соперника и выйти в положение маунта

Дмитрий Суродеев в вк: http://vk.com/surodeev_dmitriy
Андрей Самков в вк: http://vk.com/andresambjj

2 комментариев

  1. Кимура Включено 24 Март 16, 11:14пп

    пользователи бладэндсвит настолько суровы, что и так все знают!

  2. Ha7e Включено 27 Март 16, 11:38дп

    Замечательное видео!!! Спасибо

Оставьте сообщение

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.