Blood&Sweat и команда Ludus Team предлагают вашему вниманию четвертый урок еженедельного курса по технике бразильского джиу-джитсу с обладателем черного пояса в этом виде единоборств Александром «Дедой» Фарией.

На этот раз Деда расскажет, как выполнить тейкдаун из дзюдо — зацеп изнутри, предварительно обманув соперника финтом.

0 0