Удар ногой с разворота (уширо). Как бить, когда и как отрабатывать | Новости Bloodandsweat

clock 10 лет назад comment 4 комментария

Предлагаем вашему вниманию разбора техники и упражнения для отработки удара ногой с разворота (уширо) от мастера спорта международного класса по кикбоксингу Николая Штаханова.

СК Спарта: http://olimpic-fit.ru

    • Кимура

      ты как всегда все перепутал, ботанический нокаутер: ты описываешь уширо маваши гири — в простонародье — вертухан. а просто уширо гири — это именно такой, как показывают в ролике.
      и еще скажу, в основном вертухан на слабых соперниках проходит. Нормального уровня боец попадает в такую ситуацию очень редко.
      И именно удар в живот с разворота представляет опасность. Он получается коротким,быстрым и сильным, так как фактически лягаешься. либо в паховую кость — тоже ахрененно когда в кость попадают всей массой фактически. А если в тяжлом ботинке…
      Из последнего по удару уширо гири — травма Альдо.

Вы должны , чтобы оставить комментарий.