Представляем вашему вниманию вариант боксерской разминки, направленной на развитие координации от главного тренера клуба единоборств «Груша» Игоря Смольянова.
В этом комплексы разобраны следующие приемы из бокса:
— Сайдстеп
— Челнок
— Работа в блоке
— Повторные атаки
— Защита корпусом
КЕ «Груша»:
г. Москва, Шмитовский проезд 2с3
тел. +7(916)482-33-66
https://vk.com/bkgrusha
