Алексей Олейник (топ-15 UFC) и Денис Смолдарев (экс-претендент на титул чемпиона М-1) делятся своими коронными приемами.

Вы узнаете:
— Как эффективно применять броски из дзюдо в ММА
— Как комбинировать бросок через бедро, подхват, посадку и бросок скручиванием
— Эффективные удушающие приемы для MMA
— Как не дать провести удушающий треугольник и как уйти от него

Снято в школе ММА Алексея Олейника: http://vk.com/oleynikmma

0 0