Постановка одиночного удара на мешке

supersidr 1394 дня назад 2 комментария

Главный тренер КЕ “Груша” Игорь Смольянов детально разбирает упражения для отработки одиночного удара на мешке.

Все упражения выполняются по одному раунду – 3 минуты.

Клуб Единоборств Груша – http://vk.com/bkgrusha

Игорь Смольянов – https://www.instagram.com/vasilich44/

комментарии к новостям

Оценка комментария:

Полезная тема. Многие недооценивают тот факт, что на одиночном ударе базируется основа боя.

Оценка комментария:

Можно было озаглавить проще: Постановка одиночного удара на Митрионе....

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.