Несколько упражнений для тренировки передвижений в стойке — футворка от бойца UFC Александры Албу и ее тренера Андрея Царькова.
Александра Албу инстаграмм: https://www.instagram.com/stitchalbu/
Тренироваться в MMA-Kegi:
Футворк — работа ног в ММА. Упражнения и тренировка Александры Албу
9 лет назад
1 комментарий
Сколько там у этой Албу один бой — одно поражение за 2 года ? Глупая как пробка от бутылки , влюблённая в себя любимую до абсурда , кроме презрения ни чего не вызывает.