Чемпионы Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как научиться бить удары руками в движении, как на шагах, так и в челноке.

Вы узнаете:
— Самые частые ошибки
— Как их справить
— Эффективные упражнения для развития техники

0 0