Рычаг локтя и кимура детальный разбор с разбором ошибок из бокового удержания
2731 день назад 0 комментариев
Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров “Кровью и потом” Ильяс Сулейманов раскрывает важные детали и ошибки при выполнении приемов рычаг локтя и кимура из бокового удержания.
Вы узнаете:
– Какие есть выходы на прием
– Как контроливать соперника
– Каких ошибок нельзя допускать
Тренировки у Ильяса https://vk.com/katzbjj
комментарии к новостям