Эльмар Гусейнов: Как бить сдвоенный удар руками

Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как бить сдвоенный удар руками.

Вы узнаете:
– Как наносить сдвоенный удар
– Как правильно работать ногами при сдвоенном ударе
– Как переносить центр тяжести для максимальной эффективности
– Как приучить и обмануть соперника с помощью сдвоенного удара

Инстаграм Эльмара Гусейнова: https://www.instagram.com/ehlmar/

Клуб груша: https://vk.com/bkgrusha