Как делать бросок мельница: от мастера – новичкам

Как правильно и технично выполнять бросок “мельница с колен”, какие подготовительные упражнения следует выполнять для этого приема, а также на какие ошибки следует обратить внимание при выполнении этого броска, чтобы самому не оказаться в проигрышном положении, рассказывает мастер спорта по самбо и дзюдо Александр Красовицкий.