Упражнения для тренировки силы удара с гантелями

supersidr 84 дня назад 0 комментариев

Как увеличить силу удара в боксе с помощью простых упражнений с гантелями – рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.

комментарии к новостям

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.