Восстановление

Рабочие ударные комбинации от чемпиона мира по боксу

3 года назад Нет комментариев

В этом видео, трехкратный чемпион мира по боксу Йодсанан Сор Нантачай и его сын покажут эффективные комбинации в боксе, которые принесли нашему гостю множество побед.

Боль в плече — причина и лечение

4 года назад Нет комментариев

Терапевт Андрей Воронов разобрался в причинах боли в плече у бойца One FC Ивана Кондратьева и показал, какие упражнения и растяжка помогут ему вылечиться.

Боль в колене. Причины и лечение

5 лет назад Нет комментариев

Мы подготовили для вас запись диагностики причины боли в коленном суставе, а также комплекс самомассажа и упражнений, которые помогут устранить их.

Спортпит для ударника — работает ли предтрен, чего нельзя на сушке и что поможет суставам

8 лет назад 2 комментария

Выбираем спортпит для ударника. Победитель и призер турниров по кикбоксингу лиги W5 Станислав Казанцев узнает, какое спортивное питание подходит для бойца-ударника, что и как нужно пить, чтобы восстановиться после тренировки, а также можно ли предупредить травмы и что нельзя принимать на сушке.

Здоровая осанка

10 лет назад 3 комментария

Предлагаем вашему вниманию видео, в котором МСМК по жиму и тренер по ЛФК Нина Самсонова расскажет о важности для здоровья правильной осанки, и как ее построить.

Фото дня: Лиото Мачида в ледяной ванне

13 лет назад 11 комментариев

Предлагаем вашему вниманию фотографию экс-чемпиона UFC в полутяжелом весе Лиото Мачиды (17-3), на которой боец восстанавливается после тренировки в Black House в ванне со льдом.

Джордж Сент-Пьер восстановливается на фитболе (ВИДЕО)

13 лет назад 2 комментария

Представляем вашему вниманию очередной отчет о процессе восстановления после травмы действующего чемпиона UFC в полусреднем весе Джорджа Сент-Пьера (22-2). На этот раз чемпион работает с фитболом.

Джордж Сент-Пьер — дорога к восстановлению (ВИДЕО)

13 лет назад 4 комментария

Представляем вашему вниманию очередной отчет о процессе восстановления после травмы действующего чемпиона UFC в полусреднем весе Джорджа Сент-Пьера, который на этот раз осваивает антигравитационную беговую дорожку.

Сент-Пьер продолжает восстановление от травмы колена (ВИДЕО)

14 лет назад 4 комментария

Представляем вашему вниманию видеоролик, посвященный восстановлению после травмы действующего чемпиона UFC в полусреднем весе Джорджа Сент-Пьера (22-2).

Видео дня: Рич Франклин продолжает восстановление после операции на плече

14 лет назад Нет комментариев

Предлагаем вашему вниманию видео, на котором запечатлена восстановительная тренировка экс-чемпиона UFC в среднем весе Рича Франклина (28-6-0-1). Напомним, что 6 недель назад Франклину была сделана операция на больном плече.