Самооборона

Лучшее упражнения для прохода в ноги

5 лет назад 7 комментариев

Как увеличить силу и скорость своего прохода в ноги при помощи упражнения с резиной и гирей, рассказывает главный тренер по ММА в ЦЕ «Русич» — Дмитрий Суродеев.

Инвалиды по зрению изучали приемы самбо на слете «Патриоты России»

9 лет назад 1 комментарий

В российском городе Таруса прошел военно-спортивный реабилитационный слет инвалидов по зрению «Патриоты России». В программе работы лагеря состоялось множество интересных состязаний, в числе которых одно из ключевых мест заняли занятия по прикладному самбо для слепых и слабовидящих.

Семинар по самозащите от Чарли Бреннемана (ВИДЕО)

13 лет назад 2 комментария

Предлагаем вашему вниманию видеонарезку с семинара бойца полусреднего веса UFC Чарли «Испанца» Бреннемана (15-3), посвященного основам ММА и самозащите.

Азы самообороны от Валерия Волостных (ВИДЕО)

14 лет назад 1 комментарий

Чтобы получить азы уличной самообороны, Blood&Sweat связался с одним из столпов боевого самбо в России, заслуженным тренером Валерием Валентиновичем Волостных, человеком, принимающим постоянное участие в обучении представителей охранных подразделений, инкассаторов и телохранителей.