Бокс. Отработка защиты, или как выстоять до конца

supersidr 336 дней назад 3 комментария

Защита в боксе — один из важнейших компонентов, который в первую очередь спасет вас от травм. Тренер по боксу КЕ «Груша» Игорь Смольянов разобрал упражнения для отработки защиты.

Вы узнаете:
— Как отрабатывать защиту в блоке и переход в клинч
— Как наработать защиту под градом ударов
— Как отработать блок и комбинированную защиту

Узнай, как сохранить свежесть своей экипировки: http://www.sportfresh.ru

КЕ «Груша»: https://vk.com/bkgrusha

комментарии к новостям

Ник: VBB Репутация: 0

Оценка комментария:

клуб "Груша"?))) - по-моему, немного неудачное название для клуба единоборств)))))

Ник: vovaaa Репутация: 0

Оценка комментария:

клуб "ГрушаГруша")))

Ник: сергей Репутация: -7

Оценка комментария:

Классика бокса.

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.