Blood&Sweat и команда Ludus Team предлагают вашему вниманию пятый урок еженедельного курса по технике бразильского джиу-джитсу с обладателем черного пояса в этом виде единоборств Александром “Дедой” Фарией.

В нем он расскажет, как из положения закрытой охраны перейти на удержание сбоку.