Секреты борьбы и нокаутирующего удара чемпиона М-1 Рамазана Эмеева
3179 дней назад 
5 комментариев
Чемпион М-1 в среднем весе Рамазан Эмеев делится опытом с мастером спорта международного класса по боевому самбо Маршаллом Савчуков. Вы узнаете, как финиширует проходы в ноги чемпион, а также секрет его нокаутирующего удара и мощных ударов коленями.
Маршалл Савчук в вк: https://vk.com/savchukmarshall
комментарии к новостям
Saneyk777
Хороший боец
KARFAGEN900
какой нахрен секрет у когото есть удар у кого то нет
Сын Сибири
многое зависит от генетики конечно, но при правильных тренировках силу удара можно увеличить до 50%
Правдоголос
"у когото есть удар у кого то нет" - вот это бред. Походи на боксерские тренировки - хороший тренер тебе за полгода удар поставит. Будет сильнее, точнее, быстрее - все что угодно.
И на 200% улучшить можно, все от тебя зависит. Качай взрыв толчковыми упражнениями, работай с резинкой, тяжелая груша - будет удар хоть как у Тайсона, все от тебя зависит.
Правдоголос
Это распространенное заблуждение, потому что люди качают руки изо всех сил, а удар встает, не развивается. На самом деле, чтобы был удар, надо качать взрыв ног, мышцы кора, плечевой пояс. Рука просто должна быть твердой, чтобы не ломаться, особенно - в запястье и плече, да и все.