5 атак из хафгарад рассматривает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грэпплингу и призер турниров «Кровью и потом» Андрей Смородинов.
Вы узнаете, как из хафгарда:
— провести удушение Дарса
— как выйти на рычаг колена или скручивание стопы
— как выйти за спину
— как можно задушить соперника его же кимоно
Андрей Смородинов https://www.instagram.com/smorodinabjj/ или https://vk.com/smoro91
