Как бить ТОННУ? / Тренировка удара от бойца TopDog

Всем салют, дорогие друзья, в этом видео мастер спорта России по тяжелой атлетике, бывший боец Top Dog, а сегодня тренер Алексей “Гриф” Селиванов разъяснит нам разницу между пауэрлифтингом и тяжелой атлетикой и покажет, как повысить тоннаж удара .