Тренировка с гантелями от Сергея “Кратоса” Калинина

331 день назад 1 комментарий

В этом видео боец лиги кулачных боев Top Dog FC Сергей “Кратос” Калинин научит нас работать с гантелями и расскажет о важности постоянства и дисциплины.

комментарии к новостям

Оценка комментария:

Есть такая книжка, выпущенная при Советах "Сто упражнений с гантелями" - советую Есть база, а всё остальное - индивидуально.Не верите? Зайдите в приличный фитнес, где ,действительно, специалисты индивидуально тренируют, что хошь.Хоть жопу шире плеч некоторым дама. Хоть торс трапецивидный,даже низкожопым мужикам. Ну, а для каждого вида контактных единоборств - свои фенечки в зависимости от конституции спортсмена.

Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.