Ударная техника

Куем стальные руки! Тренировка и набивка рук от Макса Дедика для Имели

7 дней назад Нет комментариев

В этом видео чемпион мира по карате Максим Дедик поделится опытом тренировки и набивки рук с экс-бойцом лиги Top Dog Игорем «Имелей» Ионовым.

5 эффективных упражнений на скорость ударов ногами

2 недели назад Нет комментариев

Сергей Матвеев заслуженный тренер России и старший тренер сборной России по кикбоксингу и Дарья Кувакина МСМК по кикбоксингу покажут и разберут лучшие упражнения для скорости ударов ногами.

Школа бокса на мешке от чемпиона

4 недели назад 1 комментарий

В этом видео экс-боец лиги Top Dog мастер спорта по боксу Игорь «Имеля» Ионов тренируется на мешке под руководством чемпиона мира по боксу по версии IBF Романа Кармазина.

Так уже не боксируют! Техника бокса Олимпийского чемпиона Александра Лебзяка

1 месяц назад 1 комментарий

В этом видео мы проведем детальный разбор техники одного из самых ярких и жестких боксеров в истории российского спорта — Александра Лебзяка.

Как стать боксером: ученики, джеб и техника удара — Школа бокса Марка Мельцера

3 месяца назад Нет комментариев

Заслуженный тренер России Марк Иванович Мельцер рассказывает о том, как стать настоящим боксером. Как трусливый человек может достичь хорошего результата в боксе, кто были его ученики и какие отношения остались с ними.

Тренер Поветкина проверил школу бокса у Имели. Путь Мешка.

6 месяцев назад Нет комментариев

Путь мешка — проект, в котором боец кулачной лиги TOP DOG Игорь «Имеля» Ионов перенимает техники у именитых тренеров и чемпионов мира по боксу. В этом шоу человек, который называет всех коллег по кулачным боям мешками, сам примерит на себе роль мешка. В этом эпизоде с ним поделится опытом тренер Поветкина, претендент на титул чемпиона […]

Путь мешка. Имелю опять сводили в школу бокса. Чемпион мира заставил бойца Top Dog двигаться.

7 месяцев назад Нет комментариев

Путь мешка — проект, в котором боец кулачной лиги TOP DOG Игорь «Имеля» Ионов перенимает техники у именитых тренеров и чемпионов мира по боксу. В этом шоу человек, который называет всех коллег по кулачным боям мешками, сам примерит на себе роль мешка. В этом эпизоде с ним поделится опытом чемпион мира WBC Анатолий Александров.

Уличные приемы от Андрея Ялымова: уничтожил «Акаба» и «Корейцa» (ВИДЕО)

1 год назад 1 комментарий

В этом видео боец лиги Hardcore Андрей Ялымов провел тренировки и спарринги с Артуром «Акабом» Кулинским и Кириллом «Корейцем» Лапшиным.

Имелю сводили в школу бокса. Чемпион мира Роман Кармазин дал урок топовому кулачнику Top Dog

1 год назад Нет комментариев

В этом видео боец лиги Top Dog Игорь «Имеля» Ионов тренируется под руководством чемпиона мира по боксу по версии IBF Романа Кармазина.

Рабочие ударные комбинации тайского бокса от Андрея Кулебина

1 год назад Нет комментариев

Боец муай тай, многократный чемпион мира Андрей «Пуля» Кулебин разобрал эффективные ударные комбинации для тайского бокса.