Сила и выносливость

Тренировка силовой выносливости

10 месяцев назад Нет комментариев

В этом видео бывший чемпион Fight Night, боец лиги ACA Глеб Хабибуллин покажет тренировку силовой выносливости для бойца MMA.

Чемпион мира по жиму в 77 лет продолжает удивлять

3 года назад Нет комментариев

В этом небольшом интервью Ткачев Виктор Никифорович поделится с нами секретами долголетия в спорте, как держать себе в тонусе, а главное — иметь здоровый дух. Также Виктор Никифорович рассказал, как спорт спас ему жизнь, когда он служил военным летчиком.

Тренировка удара с резиной и гантелями от Юсупа Магомедбекова

3 года назад Нет комментариев

Заслуженный мастер спорта Юсуп Магомедбеков проведет для нас эффективную тренировку удара с резиной и гантелями.

Тренировка Силы Удара — Владислав Туйнов

3 года назад Нет комментариев

Тренировка силы удара от мнокогратного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Вячеслава Туйнова.

Тренировка удара с резиной от Влада Туйнова

4 года назад Нет комментариев

Тренировка удара с резиной для развития выносливости в бою от многократного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Влада Туйнова.

Так тренируются лучшие бойцы Хардкора

4 года назад 1 комментарий

Как тренируются лучшие бойцы Гран-при Хардкора, какие упражнения делают на силу удара и выносливость Лендруш Акопян, Хамзат Куриев и Гарольд Шалаев под руководством тренера по физической подготовке зала Larionov Pro Олега Протасова.

Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка бойца

4 года назад Нет комментариев

Как провести тренировку, чтобы улучшить основные качества — скорость, силу и выносливость — рассказывает тренер по физической подготовке Олег Протасов.

Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера

5 лет назад Нет комментариев

Марк Ионович Мельцер рассказал о том, как относится к тренировкам с железом в боксе, а также назвал лучшее по его мнению упражнение для боксера.

Тренировка силовой выносливости боксера

5 лет назад Нет комментариев

Как увеличить силовую выносливость боксера с помощью тренировки с резиной, рассказывает заслуженный тренер России по боксу — Марк Ионович Мельцер.

Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи

5 лет назад Нет комментариев

Тренировка скорости, быстроты и мощи или по-научному плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова.